ハーブのひととき

昨日は、取材でCamomileの話をいっぱいして
心が潤うようなひとときでしたわぁ～

・・・・と、Camomileといっても今回は
CDではありません。

本家の、ハーブのCamomileですの。

まだ、詳しいことは話せませんので
後日、お知らせしまーす
（こんなのばっかり、ごめんなさい）

だけど、植物のチカラって　　　　　　　　　　
本当にすごいです！
私たちは知らず知らずのうちに
たくさんの恩恵を頂いているんですよね～

私は生活のリズムが停滞したら
リッセトするのに、アロマを香らせます。

そのほか最近気に入っているのが、
寝る一時間前くらいに、ベッドの横で
その日のインスピレーションで
好きな香りを、アロマランプにたらします。

毎日にやっているとほのかに
ベッドルームに、ハーブの香りが移って
これまた、いいんですよ～

たまにローズマリーを垂らすのですが
ふと、効能を調べたくなり本を開くと・・・・


「脳に刺激を与え、頭脳を明晰にする。

無気力な時、精神的な疲労がある時、元気にする。

眠気をさます。」

・・・だって。

寝る前には、向かないんじゃない？・・・・・

でも、私ったらグッスリ寝てました。

香りが心地いいと思えば、それだけで
ゆったり、グッスリ、出来ちゃうもんなんですね～

昨日は、Camomile Teaをお土産に頂いたので
今日のTea Timeに入れました。
ドライいちじくと。（写真）


ハーブのひとときは、贅沢なひとときです。