「健康」は白隠さんから

2/11の週と2/18の2週にわたり

「かみつれ雑貨店」のお客さまは、

「ZEN呼吸法」主宰の椎名由紀さんです。

椎名さんとは個人的にも

かれこれ15年ほどのお付き合い。

番組当初から何度も来てくれています。

会うたびに呼吸法や姿勢のアドバイスを頂いています。

特にストレスから来る体のこわばりなどには、

呼吸をして整えております😊

この1月に円覚寺の横田南嶺さんとの共著

ZEN呼吸:「健康」は白隠さんから
https://amzn.asia/d/dcRpBM0
が発売になりました！

ZEN呼吸の真髄がわかる素晴らしい本です。

椎名さん曰く、「正しい姿勢と呼吸、ただそれだけ」

それ以上伝えることはありません！と。

是非皆さんにも手に取ってほしい一冊です。

番組では5名の皆さまにプレゼント致します。

オンエア情報などこちら
https://emifujita.jp/report/